İlkbahar ve sonbaharda yetiştirilen meyve ve sebzeler, sonbaharda hangi meyve ve sebze, bahar meyveleri ve sebzeleri nelerdir? İlkbahar ve sonbaharda yetiştirilen meyve ve sebze boyası.
Bugün, yılın her ayında dört mevsim olarak çok sayıda meyve ve sebzeye ulaşma fırsatı sunuyoruz. Uzmanlar, gerekli verimliliği elde etmek için sezon boyunca meyve ve sebzelerin tüketilmesi gerektiğini söylüyor. Sezon boyunca tüketilen meyve ve sebzelerde bulunan vitamin taze. Bu şekilde, nedenlerle daha yararlı olduğunu söylemek mümkündür.
İlkbaharda yetiştirilen meyve ve sebzelerin önemi
İlkbaharda tüketilen meyve ve sebzeler pazarlarda ve marketlerde dört mevsim için mevcuttur. Yıl boyunca bulunan meyve ve sebzelerin tazeliği pazarlarda önemlidir. Yeni nesil genellikle hangi mevsimde hangi meyve ve sebzenin olduğunu ve tüketilmesi gerektiğini bilmiyor. Uzmanlar, insan sağlığına fayda sağlayacak meyve ve sebzelerin tercih edildiğini söylüyor.
Tükettiğimiz meyve ve sebzelerin beslenme değeri insan sağlığını olumlu yönde etkiler. Ancak meyve ve sebzelerden tam verimlilik elde etmek için bunları zamanında tüketmemiz gerekiyor. Sezon dışındaki gıdalar insan sağlığını tehdit ederek hormonların bozulmasına neden olur. Bu nedenle, aya göre mevsimsel meyve veya sebze tüketmeye dikkat etmeliyiz.
Baharın önde gelen meyve ve sebzeleri
İlkbaharın gelişiyle, ” Kış Uykudan Ulanıyor ‘terimini duyarsınız. Yerine kış aylarının karanlık, soğuk ve çok iç karartıcı günleri, yüksek sıcaklıklarda yeşil doğaya yerleştirilir. Doğa yeşilleşirken, kışın masamızla bol miktarda bulunan sebzeler ve meyveler mahsullerle değiştirilir. Bu şekilde, pazarlardaki tüm meyve ve sebzeler bir yol bulmak mümkün hale gelir.
Doğal gıdalara kolayca ulaşmak ve tadı %100’e ulaşmak için mevsime göre meyve ve sebzeleri tüketmek mümkündür.
Bahar Meyvesi ve Sebzeleri
Meyveler
Çilek erikmaçavağmuzportakallemon
Sebze
Camel DikenibezelyemarulseemarulsemotuhavUçpısaasiZısen.
Sonbahar Meyveler ve Sebzeler
Meyveler
Perior ERIVIVUVUNKARPUZINCIROZHUNNAPKIZILCIKAFTALI
Sebze
Semizotumantarbamyadomatespatli.
Aylara göre yetiştirilen meyve ve sebzeler
Ocak Meyveleri
Ocak ayında yetiştirilen meyveler.
MandalinaporakalgreyfurtlimonelmaMutyerli Muzayvanarbalkabağ
Ocak Sebzeleri
Ocak ayında yetiştirilen sebzelerin listesi
Mum boya
Şubat Sebzeleri
Carrotsanakyer Apple PatatateSpıRasakırmı ve Beyaz Karnabahar Kara!
Mart Sebzeleri
Carrotbrokolispanakereviskerevirckonkonmazahanapaz
Nisan Meyveleri
Çilekoğlacan Press
Nisan Sebzeleri
Enginarhokeniz Bowpearysultani Bezelye
Mayıs Mayıs Mayıs
Çilek, yeşil plummalta plumifiniike portakal
Mayıs için sebzeler
ToMetessiyzukuzukulaltisisalalalalalh
Haziran Meyveleri
Viynekekiboynuzuahudududufiniik Turuncu Plainchilexheftalik
Haziran Sebzeleri
ParsoSterebaklabarbunyalatalalkekuşil Peppermagartaze
Temmuz Meyveleri
Kayıtlı Meyveler Meyveler
Temmuz Sebzeleri
Çarliton biber biyküluzu sproksabadamisirkara lahanadomataliksizizizizizibamyasikiyvri peperd
Ağustos meyveleri
Akçaağaç Pearmuyum Eraiahududuvishnekara dutbeyaz Çilekkayezkalikara Verimlilik Verimlilik
Ağustos Sebzeleri
Kırmızı biberlabadabamyataze fasulye
Eylül meyveleri
Amasya Diamondaahlatmüm Erikelmakamkatarmutikara Verimliliği
Eylül Sebzeleri
KabdomomatesalataliKörbörörkephalankarkara lahanasemotubarbunyatazarkara lahanasemotubarbunyataze fasulebamyaarliston bibersivri biberdolmalk biber biber
Ekim Meyveleri
Mandalinaahlatamasya DiamondEartmutdağ Çilağırki Big Yemişdevi Ardudumustim
Ekim sebzeleri
Soğan Soğan Pırasa, Diamondarnabahakara Lahanası Turpantarpatlicanhavuk’dur
Kasım Meyveleri
Mandalinagreyfurtportakalimonkusburnukuzuzuzkuzik üzüm mersiniarmutdöngel meyve meyvesi
Kasım Sebzeleri
SalgamspanakhavUçpirayer Elmasturpkaralahanakerevismiz Kırmızı Pancarbal Kipazikara Örnek Örnek Örnek
Aralık meyveleri
Mandalinaportacalgreyfurtlimonelmamutmuzkivuzkivyayvanarbal balkabağı meyvesi (Döngel meyvesi)
Aralık Sebzeleri
Bitki DiamonderevizpaRasabeyaz CahebanAKIRMIZ CAHARANABRUSEL CAHEBANASIZIZIZIZIZZIZZIZZ
İlkbahar ve sonbaharda büyüyen meyve ve sebzelerin en çok -dat versiyonu.
Sonbaharda yetiştirilen meyve ve sebzeler nelerdir?
Kışın sıcaklıktaki ciddi azalma ile salgınlar, bahar mevsiminden daha yaygındır. Kışın birçok hastalık, özellikle grip görülür. Kışın bağışıklık sistemini meyve ve sebzelerle güçlü tutmalısınız. Kışın tükettiğiniz meyve ve sebzeler dikkatle seçilmelidir.
Sonbaharda yetiştirilen meyve ve sebzeler sonbaharın bitiminden 3.4 ay önce dondurucuya konabilir. Ancak dondurucudan çıkarıldığı andan itibaren sezon boyunca tazelik vermez. Bu nedenle, mevsime göre meyve ve sebzeler tüketilmelidir. Bir meyve veya sebzenin rengi, kokusu ve görünümünden anlayabilirsiniz.
Mevsimsel beslenmenin önemi
Sezonda her meyve ve sebzeyi bulabiliriz. Marketlerde bulunan süpermarketler, meyve ve sebzeler sadece mevsimsel değil, aynı zamanda mevsimlerin dışında. Geçmişe bakarsak, 20 yıl önce meyve ve sebzelerin yetiştirildiği mevsimden bulmak kolay değildi. Masamıza hangi mevsimsel meyve ve sebzelerin gireceği doğanın mevcut koşullarına bağlandı.
Günümüzde bulunan tarım teknolojisinin iyi olması, meyve ve sebze yetiştirme ve hatta ulaşım konusunda profesyonel destek tarafından sağlanmaktadır. Uzmanlar, sezon boyunca meyve ve sebzelerin tüketilmesi gerektiğini söylüyor. En önemlisi, hormon içeren meyve ve sebzelerin yenmemesi gerektiğini de vurguluyor. Gıda sektörü sanayileşmesi insan sağlığı konusunda son derece önemlidir.
Mevsime göre yetiştirilen meyve ve sebzelere muayene eşlik ettiğinden, koruyucu kimyasal içerik içermez. Hasat edilen mevsimde meyve ve sebzeler tüketilmelidir. Meyveler ve sebzeler düşük besin değerine sahiptir. Dört mevsimde yetiştirilen meyve ve sebzeler vücudumuzun toksinleri arındırmasına yardımcı olur. Diyetisyenler, mevsimde tüketilecek meyve ve sebzelerin tazeliğini önermektedir. Mevsime göre tüketilen meyve ve sebzeler vücudumuzla sınırlı değildir. Sezon boyunca alınan meyve ve sebzelerin suyu sıkılır ve sağlıklı beslenme değerini en üst düzeyde tutar. Umarım ilkbahar ve sonbaharda büyüyen meyve ve sebzelerin ne kadar önemli olduğunu daha iyi anlarsınız.