Greyfurt bir tür narenciye meyvesidir. Görünüş bir turuncu andırır, ancak turuncudan daha büyük bir yapıya sahiptir. Kırmızı pembe sarı beyaz karışım renkte mevcuttur. İçindeki su miktarı yüksektir ve ayrıca ekşi bir yapıya sahiptir. Özellikle kışın, daha fazla tüketim gerçekleşir.
Bol antioksidanlar içerir ve mineraller ve vitaminler açısından zengindir. Faydaları görmek için düzenli olarak tüketmek gerekir. Ülkemizde, yaklaşık 10 yıldır oldukça fazla tüketildi. İlk olarak Barbados ve Hint Adaları’nda yetiştirildiği bilinmektedir. Amerika Birleşik Devletleri’nde ve ayrıca Çin’de yetiştiriliyor.
Greyfurtun faydaları
Grapefurt, sağlık açısından inanılmaz faydaları olan bir narenciye. Sulu bir yapıya sahiptir ve genellikle su sıkılır ve tüketilir. İşte greyfurtun faydaları aşağıdaki gibi
İçinde bol miktarda su olduğundan, düzenli tüketimden sonra kilo vermeye yardımcı olur. Bunun için her gün tüketilmelidir. Bir tokluk hissi verir ve aynı zamanda metabolizmanın çalışmasına neden olur. Vücutta bir enfeksiyon varsa, bu enfeksiyona kısa sürede gideceğiz. Ayrıca kanser alma olasılığı da vardır. Greyfurt, gözde meydana gelen sorunları hafifletir ve göz sağlığını olumlu etkiler. Görme yeteneğinin geliştirilmesine yardımcı olur ve ayrıca göz yorgunluğuna sahip olduğu bilinmektedir. Aslında, bazı elma sirkesi ve greyfurt karıştırılarak tüketilmesi önerilir. Kısa bir süre içinde vücuttaki enfeksiyonları azaltır ve kolyshotterolü azaltır ve kısa sürede normal bir kolesterol seviyesi sağlar.