Meditasyon Ne Anlama Gelir Ve Neden Yapılır
Meditasyonun ne anlama geldiği ve neden yapıldığı hakkındaki içeriğimize hoş geldiniz. Nasıl meditasyon yapılır? Meditasyon yapmanın doğru ya da yanlış bir yolu yoktur, çünkü en önemli kısım sizin için en iyisini bulmaktır. İşte nasıl başlayacağınıza dair bazı ipuçları: Oturmak veya ulaşmak için rahat bir yer bulun. Ayrıca minimum ışık filtresi ile sessiz bir odada oturmaya … Read more