Demirhindi; Mısır ve Hindistan’da büyüyor. Ayrıca Türkiye’nin merkezinde anadolu bölgelerde de yetiştirilir. Kökeni Afrika. Ayrıca, Hint avuç içi olarak da bilinir. Besleyici ve aynı zamanda lezzetli bir tür baharattır. Tadı ekşi. Yemeklere genellikle turşu, çorba, salata ve yiyecek eklenir. Ayrıca şerbet ve reçel yapımında tercih edilir. Karanlık bir görünüme sahiptir. Ağacın görünümü bakıcılığa benziyor.
Taze tüketim yapılır. Bununla birlikte, kurutulduğunda baharat olarak kullanılır. Bol miktarda fosfor, mineral, magnezyum, sodyum, demir, pektin, kalsiyum, potasyum, C vitamini, B6 vitamini B5, B3 vitamini B2 vitamini, B vitamini ve vitamin içerir.
Demir avantajları
Ironindi baharatları bol miktarda vitamin, mineral ve ayrıca antioksidan maddeler içerir. Bu nedenle inanılmaz faydaları var. İşte demirin faydaları;
Bir zamanlı vitamin içerdiğinden, soğuk algınlığı, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıkları iyileştirir. Birçok hastalık vücudu koruma yeteneğine sahiptir. Düzenli tüketim bunun için son derece önemlidir. Çünkü düzenli olarak tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu nedenle, vücuttaki ağrının rahatlamasını sağlar. Sistemde meydana gelen sorunları hafifletmenize yardımcı olabilir. Özellikle, kabızlık şikayetlerini kısa sürede ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Bu nedenle kilo kaybı özelliği mevcuttur. Düzenli kullanım kilo verir ve ideal ağırlığa ulaşmanızı sağlar. HAMA için kolaylaştırmaya yardımcı olur.