Mango, ilk olarak Hindistan’da yetişen ve daha sonra tüm dünyaya yayılan bir tür meyvedir. Lezzetli ve aynı zamanda su miktarı çok yüksek. Lezzet kavun gibidir ve bol lif var. Birçok mango meyvesi çeşidi vardır ve bu çeşitlerin her biri farklıdır.
Bol oranda; B vitamini, A vitamini, C vitamini, K vitamini, amino asit, folik asit, tiamin, beta karoten, magnezyum, potasyum, çinko, demir, fosfor, kalsiyum ve yağ vardır. Uzun bir süre, tüketildiğinde tam tutmaya yardımcı olur. Bu nedenle, kilo vermek isteyen insanlar tarafından çok fazla tüketilir.
Mango Faydaları
Mango, lezzetli bir yapıya sahip ve özellikle de ülkemizde, özellikle ülkemizde daha fazla tüketilen çeşitli meyvelerdir. Mango’nun faydaları aşağıdaki gibidir;
Mango cilt sağlığı için çok iyidir. Gözeneklerin temizlenmesine yardımcı olur ve ayrıca ciltte akne oluşumunu önler. Sağlıklı bir cilde sahip olmak istiyorsanız, düzenli olarak mango tüketimini tüketebilirsiniz.
Çok fazla A vitamini var. Bu nedenle, göz sağlığı için çok iyi olduğu bilinmektedir. Bunun için gün boyunca bir dilim tüketilmelidir.
Hamilelik sırasında tüketildiğinde bebeğin gelişimi için çok yararlı olduğu bilinmektedir.
Bol miktarda C vitamini ve A vitamini içerir. Bu nedenle, yaşlanmayı erken önler ve cildin daha genç görünmesini sağlar.
C vitamini nedeniyle bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu nedenle, düşük oranda birçok hastalık ortaya çıkar.
Vücuttaki vitamin eksikliklerini tedavi eder. Kısa sürede vitamin depolarının doldurulmasını sağlar. Bunun için düzenli tüketim yapılmalıdır.
Tropik meyveler
Longan aynı zamanda Çin ve Çin’in güney bölgelerinde büyüyen bir tür tropikal meyvedir. Ağustos ayında… daha fazlasını oku
Limon, C vitamini bakımından zengin bir meyvedir. Narenciye ailesine ait olduğu bilinmektedir. Bilimsel olarak bilinen isim Citrustur’dur. … Devamını oku
Lich meyvesi, Çin’de bir ülke olarak yetiştirilen tropikal bir meyvedir. Bu tropikal meyve, eski yıllarda ülkede bir vergidir… daha fazlasını okuyun
Kivi, tırmanıcı ve odunsu bir bitki türü olarak bilinir. Görünüşü asılı gibidir. İç ve şimdiki. Önce… Daha Fazla Oku
Caju, sakız ağacı ailesine ait bir bitki türüdür. Önce Brezilya’da büyüdü ve sonra Portekizce hepsi… Daha fazlasını oku
Jak meyvesinin büyüdüğü Jak meyvesinin faydaları hakkında bilmeniz gerekenleri derledik, Jack (Jackfruit) meyvesi. Jak Fruit, Mulberry ailesine aittir… daha fazlasını oku
Çinko, selenyum, magnezyum, demir, manganez, bakır, lif, karbonhidrat, doymuş yağ, K vitamini, E vitamini, C vitamini,
Greyfurt bir tür narenciye meyvesidir. Görünüş bir turuncu andırır, ancak turuncudan daha büyük bir yapıya sahiptir. Kırmızı pembe sarı beyaz… daha fazlasını oku
Durian diğer meyvelerle karşılaştırılırsa, görünümü tüm meyvelerden çok farklıdır. Malezya, Vietnam, Güneydoğu Asya ve Aynı… Daha Fazla Oku
Demir Mısır ve Hindistan’da yetiştirilmektedir. Ayrıca Türkiye’nin merkezinde anadolu bölgelerde de yetiştirilir. Kökeni Afrika. Buna ek olarak, başka bir… daha fazlasını oku
Guava meyvesi nar meyvesi anlamına gelir. Dışarıda kırmızı meyve var. Bu tropikal meyvenin yaklaşık 100 çeşidi… daha fazlasını okuyun
Avokado meyvesi ve faydaları hakkında bilgi veriyoruz. Avokado meyvesi, orta Meksika bölgesinde büyüyen tropikal bir meyvedir. Bu tropikal… daha fazlasını oku
Başka bir isim olan Amla Fruit, Bektashi üzüm. Ülkemizde bilinen üzümle aynı lezzete sahip tropikal bir meyvedir. … Devamını oku
Ake meyve rengi sarı renktir ve bu tropikal meyvenin tohumları siyahtır. Bu tropikal meyve genellikle Jamaika bölgesidir… daha fazlasını okuyun
Ananas meyvesi, sıcak ülkelerde büyüyen tropikal bir meyve tipidir. Bu tropikal meyve Güney Amerika bölgesine aittir… daha fazlasını okuyun
Abiu meyvesi yuvarlak bir şekle sahiptir ve görünüşü elmaya benzer. Abiu meyvesinin sarı bir özelliği var… daha fazlasını okuyun
Ejder meyve isimleri birçok insan tarafından merak ediyor. Özellikle ejderha meyvesi son yıllarda gündemimize giren bir meyve türüdür. … Devamını oku
Tropikal meyve isimleri ↗